No i znowu się zaczęło.

Moja niespełna trzy letnia córka znowu chodzi zagęgana, smarki po pas i marudna.

Jak pomoc sobie i dziecku złagodzić objawy przeziębienia?

Po pierwsze, pamiętajmy aby wszelkie niepokojące objawy konsultować z lekarzem. Jeżeli jako rodzice się martwicie o swoje dziecko, bo nie je, mało siusia albo nie siusia, śpi cały czas, temperatura powyżej 38 stopni (dla niemowlaków i wcześniaków te wytyczne są inne) przez więcej niż 2 dni, ma wysypkę … cokolwiek was niepokoi idźcie proszę do lekarza. W Liverpoolu mamy to szczęście ze jest oprócz GP mamy ‚walk in’ centrum dla dzieci na Smith Down Road oraz Alder Hey Szpital pediatryczny z mega izba przyjęć.

Natomiast jeżeli nasza pociecha boryka się ze zwykłym przeziębieniem to są sposoby które bardzo dobrze radzą sobie z uporczywemu objawami.

Oto 5 sposobów które ja stosuje w swoim domu:

1. Pokrojona cebula i czosnek przy łóżku.

Wiem, wiem brzmi okropnie ale wierzcie mi działa! Właśnie w tej chwili pokój mojej córki śmierdzi strasznie tym wynalazkiem, ale córcia które cały dzień oddychała przez usta, teraz śpi spokojnie i oddycha nosem. Cebula i czosnek maja naturalne właściwości wiruso i bakteriobójcze.

2. Nie bójmy się calpolu.

Zawiera on paracetamol który jest substancja przeciwbólowa, bardzo bezpieczna dla dzieci pod warunkiem ze nie przekroczymy dozwolonej dawki. Ja serwuje córci jej dawkę z wieczornym mlekiem razem w dzienna witamina D 😉 Maluchy, nawet te starsze często nie potrafią dokładnie powiedzieć co im dolega a sami wiemy ze katarowi często towarzyszy lekki bol głowy lub gardła. Paracetamol sobie z tym poradzi i latorośl będzie spać spokojniej.

3. Czy lato czy zima … trzymajmy ice lollies w lodowce.

Stany podgorączkowe, temperatura, wymioty, bolców gardło … to wszystko może przyczyniać się do braku apetytu i utraty płynów z organizmu. Dzieci, szczególnie noworodki ale nie tylko są o wiele bardziej narażone na odwodnienie niż dorośli… większy stosunek powierzchni ciała do objętości jak pewnie jeszcze niektórym z nas coś gdzieś gra z matury 😉 Nowe badania wskazują na to ze podawanie dzieciom ‚ice lollies’ w czasie choroby jest bardzo skuteczna metoda zapobiegania odwodnieniu i zmniejsza ryzyko hospitalizacji. Dla dzieci karmionych piersią, mleko z piersi jest jeszcze lepsze … płynne złoto!!

4. Nie przegrzewajmy.

Dzieci generalnie przez pierwsze lata swoje życia nie potrafią dobrze regulować temperatury. Generalna zasada jest taka ze lepiej jest dziecko niedogrzać (nie mówię tutaj absolutnie o tym aby było mu zimno) niż przegrzać. Szczególnie jak maluch ma temperaturę! Pamiętajmy ze zimne raczki lub stopki nie znaczą ze maluchowi jest zimno. Zawsze dotykajmy karku żeby to oszacować.

5. Dużo miłości, cierpliwości i przytulasów, jak to mówi moja córcia.

Dotyk, uścisk, przytulas przepełniony miłością i troska buduje w naszym dziecku poczucie bezpieczeństwa i ma właściwości przeciwbólowe.

Jakie wy macie domowe metody?

Pozdrawiam Dr Marta

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.